Tennis Strength & Conditioning

Η φυσική κατάσταση σε κάνει καλύτερο. Φαίνεται ότι

είσαι

εδώ για να βελτιωθείς στο τένις.

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης σχεδιασμένο ειδικά για παίκτες του τένις.

Προετοιμάστε το σώμα σας έξω από το γήπεδο, ώστε να κυριαρχήσετε στο γήπεδο. Αυτό είναι ένα δομημένο πρόγραμμα με προπονήσεις που έχουν σχεδιαστεί από τους επαγγελματίες προπονητές μας δύναμης και προετοιμασίας για να σας βοηθήσουν να ανεβάσετε το παιχνίδι σας σε νέα ύψη!

Οι καλύτεροι παίκτες στον κόσμο χρησιμοποιούν αυτήν την εφαρμογή για να χτίσουν συγκεκριμένους μυς του τένις - βοηθώντας τους να γίνουν πιο ισχυροί, πιο δυνατοί και να αναπτύξουν μεγαλύτερη ακρίβεια και έλεγχο στο forehand και στο backhand!

Πλεονεκτήματα εφαρμογής

- Βελτιωμένη ισχύς σε σερβίς, φορ, μπακ, βόλεϊ κ.λπ.

- Βελτιωμένη ταχύτητα και επιτάχυνση γύρω από το γήπεδο, επιτρέποντάς σας να φτάσετε στη σωστή ισορροπημένη θέση για περισσότερες βολές.

- Αυξημένη μυϊκή αντοχή, βοηθώντας σας να διατηρήσετε υψηλότερο επίπεδο ενέργειας και απόδοσης κατά τη διάρκεια μεγάλων ράλι και δίνοντάς σας περισσότερη ενέργεια προς το τέλος του αγώνα.

- Μειωμένη εμφάνιση τραυματισμών από υπερβολική χρήση ή μυϊκές ανισορροπίες στο σώμα.

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS! Το Beats είναι μια άκρως συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από DJ και σούπερ κίνητρα εκπαιδευτές για να σας ωθήσουν στις προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή

• Προσαρμοσμένες προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς κάθε εβδομάδα.

• Για κάθε προπόνηση σας παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών προπόνησης.

• Μεταδώστε προπονήσεις online ή κάντε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.loyal.app/privacy-policy